Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 178235049

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

aseaofmermaidtears

Жизнь без стресса. Медитация в коллективе по адресу: г. Томск, пр. Фрунзе, 152, офис № 708 (лифт 7-й этаж)
Каждый Четверг 18ч.30,
Жизнь без стресса – это проявление любви к себе и окружающему нас миру через отношения к людям, природе, своему телу, как храму души.
Цель создания группы - распространение здорового образа жизни.
Задачи – улучшение позитивного климата в обществе путём совершенства духа и тела индивидуума.
Используемые средства:
 медитация (методами сахаджа йоги «жизнь без стресса»),
 физические упражнения (дыхательные упражнений и др.),
 здоровое питание (правильный рацион питание и др.)
Категории – любые, без ограничение возраста, пола и социальной принадлежности. Группа образована 1 января 2011 года. Расписание программ в online и ofline можно найти на Веб-сайте, указанного ниже.

"Жизнь без стресса"

ФитнесКлубМалибуКраматорскПилатесСтепИнтенсив. Следить за фигурой и держать себя в форме сейчас стало модной тенденцией. Однако никакие диеты и разгрузочные дни не могут в одиночку дать желаемый результат. Чтобы быть в форме, необходимо регулярно выполнять физические упражнения.
Занятия в зале групповых программ – это отличный вариант для тех, кто предпочитает заниматься в компании друзей и единомышленников.
Пилатес - система упражнений, направленных на детальную проработку всех мышц тела, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок. Упражнения по системе Pilates позволяют при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, не наращивая при этом мускулатуру, развить гибкость и чувство равновесия, улучшить осанку.
Степ - комплекс упражнений высокой интенсивности с использованием степ-платформы, сочетающий в себе аэробные и силовые нагрузки. Урок позволяет эффективно тренировать как основные группы мышц, так и сердечнососудистую и дыхательную системы, помогает уменьшить массу тела, повышает общий тонус мышц и улучшает координацию.
Интенсив - комплекс упражнений сочетает в себе аэробную и силовую нагрузки. Fitness Intensive позволяет повысить уровень выносливости, координацию движений, и самое главное скорректировать проблемные места, сбросить лишний вес и приобрести красивый рельеф.
Используются фитболы, утяжелители, степы, бодибары, гантели, и другой инвентарь.

ФитнесКлубМалибуКраматорскПилатесСтепИнтенсив

Hatha Yoga Киев. Hatha Yoga - дыхательные практики, интенсивная нагрузка, корректная работа с позвоночником. Универсальная работа с телом, применяется к любому уровню физической подготовки.Без возрастных ограничений.
Hatha Yoga для детей - оздоровительные дыхательные упражнения, адекватная физическая нагрузка, корректный силовой стрэчинг, профилактика и лечение сколиоза. Занятия проходят в дружеской и непринуждённой обстановке.
Занятия Йогой благоприятно воздействуют на формирование и восстановление физического тела и нервной системы.
Доверяйте себя профессионалам!
068-389-27-39
Преподаватели: Инесса Лакшми - опыт преподавания с 1999 г Руслана Рыженко - опыт преподавания с 2004 г

Hatha Yoga Киев

Детский Массаж, ЛФК Белоозёрский.. * Массаж, гимнастика, фитбол для здоровых детей (возрастные комплексы) отработка упражнений, чтоб ребенок правильно переворачивался, ползал, сидел;
* Гипертонус и гипотонус;
* Мышечная дистония;
* ДЦП (массаж, гимнастика, упражнения, чтоб ребенок переворачивался, ползал, сидел, ходил, фитбол);
* При заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
* Дыхательной системы;
* Рахите, гипотрофии, недоношенности;
* При заболеваниях желудочно-кишечного тракта - колики и запоры, пупочной грыжи;
* Х (вальгус) и О (варус) образной деформации конечностей;
* Косолапости, приведение стопы, плоскостопии;
* При кривошее;
* Дисплазии тазобедренных суставов;
* Частные техники массажа, включая баночный, медовый, дренажный (от кашля).
* Занятие на фитболе (мяч).
* Реабилитация после переломов.
Дети всех возрастов.
Принимаю на дому и с выездом на дом. Есть массажный стол.
О себе: Дипломированный специалист, документы предъявляю при первом требование, без вредных привычек, прихожу всегда со сменной одеждой, ногти коротко стрижены, без лака, без колец. Мама троих деток.

Детский Массаж, ЛФК Белоозёрский.

Йога с Маргаритой Поваренкиной. Тихвин. Эта страничка посвящена студии йоге, которую организовала и проводит выпускница Петербургская школа йоги Поток странствий Маргарита Поваренкина, по оригинальной годами отработанной методике YogaFlow System в городе Тихвин.
* Занятия по хатха-йоге продолжительностью 1,5 часа и представляют собой практику связок-движений (виньяс), положений тела (асан) и дыхательных упражнений (пранаямы). В группах для продвинутых учеников практикуются более высоких ступеней хатха-йоги. Преподавание хатха-йоги идёт на трёх основных курсах: для начинающих, продолжающих и для детей.
*Скорее всего, вы придёте в группу, в которой уже прошли первые занятия. Пусть это вас не смущает.
*Занятия проходят по расписанию:
Для начинающих:
понедельник, среда, пятница -утро 8,00;вечер 19.30.
Для продолжающих:
вторник, четверг -вечер 19.30;
золотой возраст(60+)
вторник, четверг 09.30
* Телефон для записи и дополнительной информации: 8(921) 3581214
Адрес: г.Тихвин, коммунальный квартал, 13

Йога с Маргаритой Поваренкиной. Тихвин