Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
art_yoga_samara
Описание
В наших центрах проводят занятия сертифицированные учителя хатха-йоги, которые имеют большой опыт личной практики и грамотного, ответственного преподавания.
Мы используем эффективные методики работы с телом и вниманием на основе традиционных направлений. Проводим регулярные классы для начинающих и опытных практиков, а также семинары на базе ДК «Современник».
Группы подразделяются на уровни сложности: начальный и базовый.
Реализуемые направления:
✔ хатха-йога;
✔ детская йога;
✔ йогатерапия позвоночника;
✔ цигун;
✔ йога для беременных;
✔ пилатес;
✔ йога+дыхательные практики;
✔ Йога-нидра.
Начальная группа для тех, кто никогда не занимался хатха-йогой, либо имеет небольшой опыт практики. Инструктор показывает позы, подробно объясняет технику выполнения и помогает отстраивать положения.
Базовая группа рассчитана на здоровых людей. Режим практики более интенсивный, но вполне под силу тем, кто ведет активный образ жизни.
А также, занятия в индивидуальном режиме, мини-группах, услуги корпоративным клиентам на их территории и в залах Федерации.
Самарская Федерация Йоги не является религиозной организацией. Мы обучаем людей проверенной веками традиции совершенствования тела, дыхания и сознания, а не проповедуем какую-либо религиозную доктрину.
