Поиск
ФСП | СОЦ18-3 | Анализ и обработка соц данных

ФСП | СОЦ18-3 | Анализ и обработка соц данных

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 193033933

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

anobsocdan

Кундалини йога в Великом Новгороде. Сат нам, друзья ! Меня зовут Сидельников Александр (Sarab Nidhan Singh), я являюсь сертифицированным инструктором Кундалини йоги 1-го уровня (учитель Harijiwan Singh Khalsa). Я рад служить Вашим проводником в удивительный мир Кундалини йоги в традиции Йоги Бхаджана.
Кундалини Йога -это Йога Осознания. Она будет интересна тем, кто хочет улучшить свое здоровье, обрести внутренний покой и равновесие, осознать Себя и свое место в жизни. Вы также научитесь эффективно бороться с депрессией, снимать стресс и жить в гармонии с самим собой и с окружающим миром.
Эта наука, которая включает в себя дыхательные упражнения, (пранаяму), йоговские позы (асаны),работа с позвоночником, суставная гимнастика, работа со звуком, пение мантр и медитации. С помощью Кундалини Йоги вы можете построить здоровое тело,сбалансировать работу ума, создать связь со своей бесконечной внутренней мудростью, а также раскрыть двери для проявления и реализации своих способностей, своего потенциала. Так же Кундалини Йога - это бесценный инструмент для людей ,которые хотят избавится от разных видов зависимостей ( алкогольных, наркотических, никотиновых )
Вы сможете получить заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения на первом же занятии.
Для занятий не нужно иметь специальную физическую подготовку. Удобная одежда, вода и плед для релаксации - это все, что вам нужно иметь с собой.
Кундалини Йогу называют йогой осознания. Это динамичный, мощный инструмент, который разработан, чтобы дать вам опыт вашей души. Нет ничего более мощного, чем Кундалиним йога, что бы пробудить вашу осознанность, противостоять вашему эго и отбросить все ваши страхи. Нет ничего более элегантного, что бы построить сильный характер и устойчивую нервную систему. Нет ничего более эффективного, что бы развить ваш собственный калибр, быть счастливыми по среди испытаний и благодарными каждое мгновенье своей жизни. И нет ничего более проникновенного, что смогло бы доставить вас в глубины вашего существа и дать вам возможность ощутить вибрации Вселенной в вас, во всех людях и во всех вещах. В Кундалини йоге мы используем умственные, физические и нервные энергии тела и отдаем их во владения воли, которая является орудием души. Эта технология точно и сознательно сочетает дыхание, мудры, фокус глаз, мантры, телесные замки, и позы, чтобы сбалансировать систему желез, укрепить нервную систему, расширить объем легких и очистить кровь. Она приносит баланс тела, ума и души. Кундалини йога - йога для обычных людей, которые должны справляться с ежедневными вызовами, проблемами и стрессами на работе, поддерживать свои семьи и управлять бизнесом. Это путь для всех, кто хочет обладать навыками, чтобы успешно справиться с проблемами нашего времени и жить счастливой и наполненной жизнью. С помощью Кундалини йоги вы сможете построить здоровое тело, развить уравновешенный ум, вступить в контакт с вашей бесконечностью, вашей врожденной внутренней мудростью, вы сможете открыть дверь к достижению своего полного потенциала. Кундалини йога даст вам жизненные силы и здоровье, которые являются вашими неотъемлемыми правами от рождения. Она сделает вас яркими, сияющими, мирными и сильными, так что вы можете встречать жизненные испытания и побеждать.

Кундалини йога в Великом Новгороде

Детский Бассейн СуперМама до 3 лет. Методика по которой работает наш центр, рассчитана на занятия в течении 9 - 12 месяцев. Конечная цель - до годовалого ребенка научить ребенка:
- самостоятельно проплывать под водой в течении 5 - 7 секунд.
- уметь задерживать дыхание.
- нырять на небольшую глубину, доставать со дна игрушки.
НЫРЯНИЕ - необходимая составная часть обучения ребенка самостоятельному плаванию. Этот рефлекс закрепиться у него уже навсегда. Вы будете уверены в полной безопасности вашего малыша на воде (в бассейне, на пляже и т.д.)
Плавание полезно для малышей!
- раннее плавание способствует быстрому и гармоничному физическому и психомоторному развитию ребенка, развивает опорно-двигательный аппарат малыша.
- вода - прекрасный и эффективный массажист, она действует на кожу и сосуды, улучшая кровообращение.
- занятие в воде тренируют работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет нервную систему, способствует нормализации сна ребенка.
- нахождение в воде закаливает и является отличной профилактикой ОРВИ.
- занятие со своим ребенком в воде - удивительная возможность весело и полезно провести время друг с другом!
Мы находимся по адресу ул.Взлетная 26Г,
тел. 2 - 755 - 179

Детский Бассейн СуперМама до 3 лет

Онлайн йога в стиле FYSM. Здравствуй, дорогой друг! Меня зовут Валерий. Я сертифицированный тренер йоги по методологии FYSM. FYSM расшифровывается как Fresh Yoga Synthesized Methodology. Ковалёв Игорь Анатольевич(Игорь Фреш) основатель методологии.
FYSM - одно из представлений о йоге, адаптированное под современного человека, которое опирается на 3 основных принципа: безопасность эффективность простота
Все просто, ясно и без шизотерики, а главное, результаты таких практик налицо:
• здоровое тело;
• похудение;
• красивая осанка и здоровая спина;
• cила, гибкость и выносливость;
• укрепление мышц;
• нормализация сна;
• отказ от вредных привычек;
• переход на здоровое питание;
• стабильное эмоциональное состояние.
Включайте бесплатно пробное занятие и вперёд!😉
Телеграм: https://t.me/valera_fysm

Онлайн йога в стиле FYSM

Немецкий центр ЖИЗНЬ БЕЗ БОЛИ в Хабаровске FDM. Устраняем боли опорно-двигательного аппарата, спины и тела с помощью уникальной мануальной методики FDM терапии в комплексе с другими видами мануальных техник без операций и медикаментов.
Более подробно о методике FDM по ссылке http://www.fdm-academy.ru/index.php/fdm-academy.html
Направления работы:
Возрождение привлекательности тела, восстановление сна, устранение хронической усталости, расслабляющие массажные процедуры. Преимущества: - Уникальность (мы - первый и единственный на Дальнем Востоке России центр, владеющий мануальной технологией FDM-терапии) - Точность и скорость (мы понимаем «язык боли» наших пациентов. Мы помогаем, используя весь свой багаж знаний, умений и опыта) - Эффективное лечение боли (мы применяем не медикаментозные мануальные воздействия, ориентированные именно на источник боли, приводящие к немедленному результату) - Европейский опыт (наши врачи прошли обучение в Германии и постоянно развивают и совершенствуют свой опыт) - Индивидуальный подход ( разработка уникальных методик лечения для каждого, в зависимости от физических и клинических случаев каждого пациента) - Комплексность (мы определим необходимых методы и техники лечения для Вас и передадим необходимый навык и опыт при работе с Вами, для получения наилучших результатов)
Смотрите подробную информацию на нашем сайте http://www.bolinet27.ru
Чтобы увидеть подробную информацию, а также оставить заявку на звонок нашего специалиста - нажмите на кнопку МЕНЮ, расположенную под этим текстом.

Немецкий центр "ЖИЗНЬ БЕЗ БОЛИ" в Хабаровске FDM

Студенты мира, собираемся бастовать против больших взяток!!!!!. 5 способов сдать сессию на «отлично»
Как сделать подготовку к экзаменам максимально эффективной и стать обладателем зачетки, разрисованной одними пятерками? Можно ли обойтись без главных сувениров бессонных ночей и зубрежки - мешков под глазами и головной боли?
1. Соблюдай диету пятерочника
Лучший друг студента-отличника - правильное, полноценное питание. Чтобы знания укладывались в голове по полочкам, а мозг работал на все сто процентов, соблюдай во время сессии и тем более подготовки к ней специальную диету. Главное - больше белков (то есть мяса и рыбы) и углеводов (фруктов, овощей и круп)!
Витамин С, который содержится в лимонах, апельсинах, шиповнике, клюкве и бананах, поможет расправиться со стрессом. Ананасы улучшают память. Морковка активизирует обмен веществ. Капуста снимает раздражительность. А морепродукты (кальмары, креветки, мидии) полезны для мозга.
Между основными приемами пищи балуй себя сухофруктами и орешками - они придают энергии получше искусственных энергетиков и позволяют организму не уставать.
Нелишним будет и шоколад (лучше черный) - он помогает бороться со стрессом, придает уверенности в своих силах и заставляет смотреть на мир позитивно.
2. Не забывай о режиме дня
Старайся спать не меньше 8 часов в сутки. Во-первых, чтобы активно готовиться, организм должен как следует восстанавливаться. А во-вторых, во время сна информация, которую ты выучил за день, как следует осядет в памяти и перейдет в разряд долговременной.
Не забывай о том, что лучший отдых - смена деятельности. Выкрои час-два в день, чтобы прогуляться по парку, подышать воздухом, сходить в спортзал, покататься на коньках. Не забывай и о коротких паузах: каждый час-полтора стоит на 5 - 10 минут отвлекаться от книжек и конспектов. Можно пройтись по квартире, посмотреть в окно, размяться и сделать гимнастику для глаз.
3. Составь график занятий
С самого начала подготовки, сколько бы времени ни оставалось до ответственной даты - месяц или два дня, оцени масштаб бедствия. Определись, сколько предметов надо освоить, какие билеты ты знаешь хорошо, а какие не очень. Нелишним будет составить план подготовки - на какую тему сколько времени ты потратишь. Если отмахнешься, мол, просто позанимаюсь, это не даст результатов, а занятия пройдут вхолостую.
4. Не отвлекайся на частности
Одна из распространенных ошибок многих студентов - изучать не конкретные вопросы, пытаясь подготовить ответы по каждой теме или каждому билету, а обкладываться всевозможными книжками и читать все подряд.
На начальном этапе подготовки лучше всего использовать конспекты. Как правило, информация там изложена кратко, схематично и доступно. А преподаватели, спрашивая на экзамене, чаще всего требуют знать то, о чем они талдычили студентам на лекциях. Если останется время и у тебя проснется интерес к какому-то отдельному вопросу, так и быть - прочти главу, посвященную этой теме, в учебнике или научном журнале.
5. Настройся на позитив
Даже если ты всеми фибрами души ненавидишь препода по начерталке или зарубежке, постарайся откинуть субъективные эмоции и заставь себя хотя бы во время экзаменов относиться к нему положительно.
В минуты отчаяния прокручивай в голове предстоящий экзамен, в деталях продумай каждую подробность. Вот ты входишь в аудиторию, выбираешь билет, уверенно отвечаешь и... получаешь хорошую отметку. Будь уверен: как только ты начнешь думать в правильном русле, работа закипит, а строгий препод будет не раз ставить твое выступление в пример однокурсникам-разгильдяям.
РАСПЕЧАТАЙ И СОХРАНИ
Зубрежке - нет!
Существует огромное количество методик эффективного запоминания информации. Вот некоторые из них. Изучай и выбирай те, что подойдут именно тебе.
Три-четыре-пять
В чем фишка: оставшиеся до экзамена дни раздели на три части. К примеру, в первые три дня выучи билеты на тройку (то есть просто внимательно прочитай). Следующи

Студенты мира, собираемся бастовать против больших взяток!!!!!