Поиск
Аня Полищук, Соломия Гега, и Соня Стеценко.

Аня Полищук, Соломия Гега, и Соня Стеценко.

Подписчики: 64 подписчиков
ID: 71660560

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

aktrisi

Новый путь к стройности. Приветствую!
Меня зовут Колесник Елена, я практикую тетахилинг.
Тетахилинг- это медитативная практика, меняющая твою реальность, да-да именно меняющая. Для этого нужно приложить совсем не много усилий.
Тетахилинг это про расслабление)
И обрести фигуру своей мечты тоже можно с помощью тетахилинг.
И так, как с помощью медитативной практики можно постройнеть?
Мы целиком и полностью состоим из убеждений, вот они то и составляют львиную долю лишнего веса.
По мимо убеждений будет и про питание и про физические упражнения и много другой интересной информации.
Присоединяйтесь, будем стройнеть вместе💞

Новый путь к стройности

Студия Аксесс Барс|Обучение| Мануальная техника. Привет! ❤
Рада видеть тебя на своей странице!
✅ Меня зовут Юнгерова Наталья. Я психолог- кинезиолог, массажист, практик тета-хилинг, преподаватель ACCESS BARS, ACCESS FACELIFT.
Я помогаю женщинам, которые
💫 устали от своей работы, хотят сменить сферу деятельности и не знают с чего начать.
💫 находятся в тупиковой ситуации, сидят дома с детьми и хотят начать зарабатывать.
💫не могут выйти на новый уровень дохода.
💫 не знают, чем заниматься в жизни, потеряли интерес к жизни.
💫не устраивают отношения с партнером и хотят эту ситуацию изменить.
💫 есть проблемы с деторождением.
💫есть проблемы в отношениях с детьми. 💫есть проблемы у самих детей, (тревожность, агрессивность) .
💫 когда есть проблемы со здоровьем.
💫 когда присутствуют панические атаки, головные боли, апатия раздражительность, агрессия,
проблемы со сном.
Помогаю с помощью технологий аксесс барс, тета -хилинга, психосоматического массажа и кинезиологии
✅ Убрать негативные эмоции.
✅ Наладить отношения с близкими.
✅ Найти смысл в жизни, свое предназначение и начать на нем зарабатывать.
✅ Решить проблемы со здоровьем.
В результате, мои клиенты
Выходят из депрессивного состояния.
Появляется энергия, начинает появляться интерес к жизни.
Пропадают боли в теле.
Улучшается зрение, сон.
Дети становятся спокойными.
Выходят на новый уровень дохода (рост в 2-3 раза).
Молодеют.
Появляется много креативных идей, начинают видеть возможности.
Улучшается физическое самочувствие.
Появляется любовь к себе, уверенность.
Рост самооценки.
❗Если вы устали быть напряженными от своих проблем, зажатыми, потерянными, и хочется обрести спокойствие, легкость, уверенность, свободу, выйти из тупика, стать расслабленными счастливыми, приглашаю на бесплатную диагностическую консультацию.
🔥Разберем 1 волнующий вас вопрос, и определим, как и с помощью чего это можно решить.
Чтобы попасть ко мне на консультацию:
✍️напиши мне сообщение - Хочу на диагностику!

Студия Аксесс Барс|Обучение| Мануальная техника

Pilates Ишимбай,ул. Стахановская, д. 23. Пилатес – что это такое? Это система физических упражнений, созданная немецким врачом Йозефом Пилатесом в первой половине 20 века.
Эффективность системы базируется на принципах, гарантирующих ощутимый и продолжительный результат. Выделяют следующие принципы пилатеса:
Плавность движений. Занятия должны проводиться в среднем темпе, без рывков и чрезмерных усилий.
Дыхание. Во время упражнений стоит соблюдать особый режим дыхания, позволяющего добиться более выраженного результата. Вдох необходимо делать перед началом движения, а выдох – в процессе.
Изоляция и расслабление. Выполнять упражнения следует таким образом, чтобы не создавать ненужное напряжение в зонах, не находящихся в разработке в данный момент.
Концентрация. В процессе занятия пилатесом необходимо концентрироваться на правильном исполнении упражнений, не отвлекаясь на посторонние мысли.
Центрирование. Упражнения должны выполняться с активным «поясом силы», то есть со втянутыми мышцами живота.
Выравнивание. В процессе выполнения упражнений необходимо следить за правильным положением тела. В противном случае, упражнения будут менее эффективными.
Координация движений. Важно концентрироваться на ощущениях, возникающих в процессе выполнения упражнений. Это поможет уберечь организм от возможных травм и добиться более значимого эффекта.
Постепенность. Нагрузку следует повышать постепенно, по мере освоения физических упражнений.
Регулярность. Чтобы достичь ощутимых результатов, заниматься необходимо регулярно, не менее 5 раз в неделю.
Считается, что дыхание – основной принцип пилатеса. Перед началом практики, прежде всего, необходимо научиться правильно дышать. Применяется особый процесс дыхания, известный как грудной или латеральный. При данном виде дыхания человек, напрягая брюшную зону, стремится раскрыть грудную клетку по максимуму, обеспечивая не только достаточное насыщение организма кислородом, но и укрепление межреберных мышц. Выполняя упражнения на выдохе, человек может плавно и бережно ввести мышцы в состояние напряжения. Правильное дыхание – навык, которому можно и, главное, нужно научиться.
Польза пилатеса для организма просто неоценима. Занятия, состоящие из бережных и плавных движений, растягивают, укрепляют мышцы, достигая согласованной деятельности всех отделов организма. В отличие от других направлений, пилатес задействует не только крупные, но и более мелкие мышцы, которые, чаще всего, остаются бездействующими при стандартном наборе физических упражнений.
В пилатесе такие показатели, как скорость и интенсивность выполнения упражнений, не имеют значения. Главное – качество исполнения, которое гарантирует отличный результат. Система подходит для людей, имеющих абсолютно разную степень физической подготовки.

Pilates Ишимбай,ул. Стахановская, д. 23

Скайп||(Skype знакомства и общение). Оставляйте все здесь свой скайп и находите себе новых друзей ну или Знакомьтесь.
Бесплатная голосовая связь и видеозвонки: расстояние не имеет значения.
Звонки между абонентами Skype бесплатны, так что ты сможешь говорить с близкими и друзьями, когда захочешь – а не тогда, когда представится такая возможность. Позвони маме из отпуска, с помощью видеозвонка поцелуй перед сном своего любимого, даже если он в зарубежной командировке, или просто используй Skype для обычных каждодневных звонков и дел.

Скайп||(Skype знакомства и общение)

Skype.com|Скайп|. Бесплатная голосовая связь и видеозвонки: расстояние не имеет значения.
Звонки между абонентами Skype бесплатны, так что ты сможешь говорить с близкими и друзьями, когда захочешь – а не тогда, когда представится такая возможность. Позвони маме из отпуска, с помощью видеозвонка поцелуй перед сном своего любимого, даже если он в зарубежной командировке, или просто используй Skype для обычных каждодневных звонков и дел.

Skype.com|Скайп|