Поиск
Группа

Группа

Подписчики: 18 подписчиков
ID: 158070248

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

5parkomsk

ХАТХА - ЙОГА. УФА | БИРСК. Хатха йога – это популярное направление классической йоги. Именно на его основе появилось и развилось большинство современных направлений.
Хатха-йога – это не просто комплекс физических упражнений, а способ изменить свою жизнь в лучшую сторону. В йоге тело и дух тесно взаимосвязаны. Правильно воздействуя на физический аспект человека, можно добиться изменений внутренних процессов
Выполнение асан( статических и динамических упражнений) поможет суставам вернуть подвижность, нормализовать действие опорно-двигательной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, а также укрепить иммунитет.
На фоне постоянных стрессов возникают психологические нагрузки, пранаяма (дыхательные упражнения) и медитация на занятиях помогут расслабиться и снять эмоциональное напряжение.
Занятия проводит Магадиева Юлия - сертифицированнный инструктор по хатха - йоге, в 2015г. обучалась у Свами Самарпананда Сарасвати (Ришикеш, Индия)

ХАТХА - ЙОГА. УФА | БИРСК

СамЙога. Индивидуальные и групповые тренировки по направлениям:
- хатха йога
- йога для беременных
- восстановление после родов
- лёгкая атлетика
- силовые тренировки
- дыхательные практики
- ОФП
- правильное питание
Записаться на тренировку можно по тел. 8 913 831 30 83

Oxycise!. Оксисайз – уникальный комплекс упражнений для похудания, он эффективен благодаяря специальной дыхательной гимнастике: кровь активно насыщается кислородом, а физические упражнения способствуют поступлению кислорода к проблемным зонам. Результат - значительное уменьшение жировых тканей.

ЖЕНСКИЕ ТАЙНЫЕ ПРАКТИКИ в Минске.. Существует потрясающий мир, неведомый нам, скрытый от наших глаз, - женское естество. Только та женщина станет настоящей женщиной, которая познает и раскроет внутреннюю силу, обретет безграничную власть не только над своим телом и судьбой, но и над судьбами и умами лучших представителей сильной половины человечества.
Что такое женская сексуальность ?
Может, это - красивое, ухоженное тело? Или - модная дорогая одежда? Или – новый престижный автомобиль? Или же это – источник волшебной энергии, доступ к которому может получить каждая, независимо от внешности, возраста, статуса? Почему волшебной? Потому что она творит чудеса 
Тренинг направлен на познание своей истинной природы, разотождествлении со стереотипами и запретами на сексуальность построение и принятия нового позитивного успешного образа .
Программа 2 -х дневного тренинга.
1. Определение сексуальности
2. Невербальное взаимодействие с мужчинами
3. Роль интимных мышц в накоплении сексуальной энергии, комплекс упражнений направленных на развитие ИМ.
4. Медитации, визуализации, телесные и дыхательные упражнения, направленные на активацию сексуальных центров.
5. Упражнения по очистке и накоплению энергии.
6. Трансформация эмоций, работа с самооценкой, выстраивание нового позитивного образа..
7. Арт-терапия.
8. Процесс «Рождение новой женщины»
9. Фэйсвелнес – работа с мимическими мышцами.
Ведущая тренинга : Наталья Игнатова http://vkontakte.ru/ledynevesta

ЖЕНСКИЕ ТАЙНЫЕ ПРАКТИКИ в Минске.

Йога с Маргаритой Поваренкиной. Тихвин. Эта страничка посвящена студии йоге, которую организовала и проводит выпускница Петербургская школа йоги Поток странствий Маргарита Поваренкина, по оригинальной годами отработанной методике YogaFlow System в городе Тихвин.
* Занятия по хатха-йоге продолжительностью 1,5 часа и представляют собой практику связок-движений (виньяс), положений тела (асан) и дыхательных упражнений (пранаямы). В группах для продвинутых учеников практикуются более высоких ступеней хатха-йоги. Преподавание хатха-йоги идёт на трёх основных курсах: для начинающих, продолжающих и для детей.
*Скорее всего, вы придёте в группу, в которой уже прошли первые занятия. Пусть это вас не смущает.
*Занятия проходят по расписанию:
Для начинающих:
понедельник, среда, пятница -утро 8,00;вечер 19.30.
Для продолжающих:
вторник, четверг -вечер 19.30;
золотой возраст(60+)
вторник, четверг 09.30
* Телефон для записи и дополнительной информации: 8(921) 3581214
Адрес: г.Тихвин, коммунальный квартал, 13

Йога с Маргаритой Поваренкиной. Тихвин