Поиск
39 регион_онлайн

39 регион_онлайн

Подписчики: 51 подписчиков
ID: 155916528

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

39region_online

Yoga с Арнаутовой. Данная группа рассматривает йогу как разновидность фитнеса,возможность подержать своё тело в тонусе, Это не просто комплекс обычных йоговских асан,а совмещение элементов йоги,гимнастики, пилатеса,силовых упражнений,растяжек и расслаблений. Ошибочно мнение,что занимающимся культуризмом следует бояться потерять силу или уменьшить мышечную массу через йогу. Йога ведёт к гибкости, выносливости и даёт ощутимую пользу для мускулов. Не только мышечной группы становятся согласованными,но благодаря йоге организм развивает координацию в пределах структуры мышц,что ведёт к большей общей силе.Удержание каждой позы позволяет мышцам и сухожилиям каждый раз немного растягиваться.Однажды став растянутыми,они будут оставаться в таком же положении и сохраняться в такой форме,поддерживать степень гибкости в теле. Ограничений в возрасте нет.Данные упражнения можно практиковать на всех стадиях роста,зрелости и старости. Группа предполагает не только оздоровление всего организма,но и обеспечение хорошего настроения,заряда энергии и положительных эмоций.

Yoga с Арнаутовой

ღ..для души..ღ. ...
Кто не любит одиночества - тот не любит свободы, ибо лишь в одиночестве можно быть свободным.
...
...
После его мечтательной фразы: Она даже блюёт красиво, я понял, что это любовь.
...
...
Настоящего мужика помимо жены должны окружать Вера, Надежда и Любовь.
...
...
Если бы Чак Норрис женился на Ксении Собчак и взял бы её фамилию, то был бы он Чак Собчак
...
...
Мне нравится мальчик. А ему нравится другая. Если он пойдет с ней на елку, я ей все волосы повыдергиваю. (с) Катя. 8 лет
...
...
1: - Ну вообщем она не очень дружит теперь со мной(
2: - А чё так?
1: - Я ей на признание я тебя люблю ответил заипись...
...
...
Стою сегодня в аптеке в очереди, передо мной паренёк лет 18-ти. Далее у него происходит диалог с аптекаршей.
- Дайте пожалуйста тест на беременность
- Для девушки своей?
*Серьезно так*: - Нет, для себя. Мало ли, всякое ж бывает.
......Никогда не забуду выражение лица аптекарши.....
...
...
-Мам, он ушёл. Мне больно.
-Чего ты ревёшь? Когда говно на улице обходишь - не плачешь. И сейчас обойди и не плачь
...
...
пля, стоит только перестать вставлять смайлики в сообщения, как все стали спрашивать: - ты чё такой злой
...
...
Одиночество - это когда внимательно читаешь письма в папке СПАМ
...
...
Когда-нибудь вернусь к тебе дождем, Дождем осенним, в памяти щемящим. Ты скажешь мне: все это было сном... А я отвечу: это было счастьем
...
...
Жую счастливый билетик,во время падения звезды, смотря на дисплей телефона 21:21, и верю, что всё сбудется!=).
...
...
она: - пиписькой махать передо мной не нужно - меня от этого укачивает, знаете-ли *LOL*
...
...
Наша Катя не заплачет, если Катю бросит мальчик! Наша Катя бросит первой, потому что Катя-Стерва!!!
...
Если женщину не любят, то она добьется, чтобы ее хотя бы ненавидели.
...
...
Падая,звезда думает:Ну вот опять кто-то загадывает желание...до чего же люди наивные.
...
Становится страшно за человека, когда после вопроса серьезная проблема? он печатает минут 40 и потом приходит ДА!...
...
...
...оказалось, что влюбить мужчину в себя несложно - надо просто каждую минуту помнить , что ты его бросишь...
...
...
идеальное утро - когда никто не ссорится
идеальный день - когда все получается
идеальный вечер - когда интересно
идеальная ночь - когда спать некогда
...

ღ..для души..ღ

Живая и Свободная. Интуитивно-осознанное движение.
Цель проведения совместных встреч и практик, что получите:
- развитие или усиление интуиции;
- брать на себя ответственность за происходящее в своей жизни;
- почувствовать внутреннею поддержку и защиту;
- ощутить удовольствие и счастье
- обмен полезным опытом.
В основу занятий входит:
- расслабление тела под музыку с помощью танца, интуитивного движения тела;
- осознание и формирование желания;
- выполнение 6ти упражнений из комплекса по женской гимнастки.
Инструменты для обретения желаемого:
- танец;
- гимнастика женская;
- беседа;
- рисование.
Выполнять гимнастику, танец могут женщины всех возрастов, комплекции, вероисповеданий. Упражнения благоприятно влияют на гормональную систему, физическое самочувствие, эмоциональное состояние.
Рекомендуется завести дневник, где нужно будет записывать озвученный запрос на занятии, или делать зарисовки, основных впечатлений при выполнении упражнений. Записи помогут отследить происходящее, внести изменения в свои привычки - судьбу или просто останутся в качестве приятных напоминаний, шедевров творчества.
История воссоздания гимнастики славянских чаровниц http://xn--80aestdl0cb7b.xn--p1ai/istoriya-vossozdaniya
Основная книга о гимнастике славянских чаровниц http://xn--80aestdl0cb7b.xn--p1ai/praktiki-slavyanskix-charovnic
Дополнительные вопросы:
- о месте, времени и стоимости занятий по телефону: 099 641 88 63 Лена, администратор спортивного клуба Восток.
- о практике, в личном сообщении https://vk.com/syayna

Живая и Свободная

Бижутерия и аксессуары - Украина (Киев). Стильная бижутерия для вас. Отличное дополнение к вашему наряду и прекрасный подарок для ваших друзей и близких.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УХОДУ ЗА БИЖУТЕРИЕЙ
Чтобы украшения из бижутерии радовали Вас своей красотой как можно дольше, придерживайтесь данных рекомендаций:
- храните бижутерию в индивидуальных упаковках, так чтобы украшения из разных металлов (цветов) не соприкасались друг с другом;
- не подвергайте украшения резким перепадам температур, попадания прямых солнечных лучей, высокой влажности;
- снимайте украшения перед сном, занятием спортом, посещением бассейна, солярия;
- не допускайте контакта бижутерии с различными жидкостями, духами, кремами.
А чтобы украшения оставались блестящими, протирайте их фланелью.

Бижутерия и аксессуары - Украина (Киев)

Skype для тех кто не спит!. Бесплатная голосовая связь и видеозвонки: расстояние не имеет значения.
Звонки между абонентами Skype бесплатны, так что ты сможешь говорить с близкими и друзьями, когда захочешь – а не тогда, когда представится такая возможность. Позвони маме из отпуска, с помощью видеозвонка поцелуй перед сном своего любимого, даже если он в зарубежной командировке, или просто используй Skype для обычных каждодневных звонков и дел.

Skype для тех кто не спит!