Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
2yogaclubsamara
Описание
Если ты:
Женщина или мужчина
Молод душой или уже в преклонном возрасте
Никогда не занимался йогой или она уже стала частью твоей жизни
Хочешь избавится от проблем со здоровьем или оставаться в такой же отличной физической форме
У ТЕБЯ ЕСТЬ ОТЛИЧНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ!!!
➡ стать эффективнее, здоровее, спокойнее, энергичнее, увереннее, успешнее;
➡ повысить качество своей жизни: наполнить смыслом, новыми красками, глубиной , осознанностью и мудростью;
➡ получить дополнительный источник сил для реализации целей и идей;
➡ значительно развить тело и укрепить психику.
Мы готовы делиться с тобой своим знанием и опытом, своей силой и спокойствием, своим вниманием и любовью.
ЧТО ЖДЕТ ТЕБЯ НА ЗАНЯТИЯХ ?
1.Основные - базовые позы (асаны) для укрепления мышечного корсета
2. Развитие концентрации внимания, координации тела в пространстве
3. Снятие негативных последствий стресса
4.Развитие умения остановиться и отстраниться от рутины и суеты
5. Оздоровление и восстановление суставов
6. Развитие гибкости и подвижности
7.Дыхательные и медитативные техники
8.Индивидуальный подход к каждому.
