Я Наталья Смолярова-организую занятия для людей старшего поколения.
Онлайн занятия
Бесплатные очные занятия для пенсионеров
Сохраняйте молодость мозга вместе с нами)...
Каждую субботу с 18.00-22.00
Приглашаем вас на изучать "ТАНТРУ". В программе: йога в парах, упражнения на взаимодействие и взаимопонимание, тантрические практики, дыхательные...
Праная́ма (санскрит प्राणायाम , Prāṇāyāma IAST, букв.: «контроль или остановка дыхания») — управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений в йоге.
ЧАТ:...
Релакс Йога - микс статических и динамических упражнений, дыхательных техник , которые настроят тело на здоровое состояние.
Здесь используется плавный подход к...
Хапкидо - корейское боевое искусство.
Дословные обозначения:
Хап - объединение, концентрация
Ки - энергия
До - путь
Путь соединения ударов ногами с техникой ударов и захватов...
Где пределы человека? Как можно вас ограничить?
Никто на свете не может ограничить вас.
Если вы сами захотите ограничить себя – вы сможете.
А иначе – все источники Вселенной в...
Привет! Меня зовут Екатерина Катыхина. Я сертифицированный инструктор йоги. Как философия и образ жизни Йога близка мне с детства, поэтому все сложилось так, что я выучилась на...
Хатха-йога для начинающих г. Сегежа, а также онлайн - занятия по всему миру!
Хатха-йога – это течение, которое призвано развивать тело, укреплять его, повышать силу и...
Группа по сцен. речи (голосо-речевой тренинг) Любови Рудольфовны «Школа Л.Р. Мочалиной»
Любовь Рудольфовна является автором собственной методики, выработанной в результате...
Crossfit
КроссФит можно описать как программу силовых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности». Цель кроссфита...
Немного об ушу в школе №60 и 46 :
Что такое ушу?
Ушу – идеальный вид спорта для детей.
Ушу включает в себя общую физическую подготовку, упражнения для развития гибкости,...
Курс "Естественное преображение" - это методика объемного лифтинга лица, основанная на комплексе анатомически обоснованных упражнений по работе с мышцами лица, с дополнительным...
Женский клуб приглашает активных женщин, желающих развиваться и раскрыть свои лучшие качества. Вы найдете ответы на многие вопросы, помощь в решении своих проблем и просто...
Помогаю найти решение в непростых ситуациях, используя интересные методики работы с телом и душой:
⁃ множество видов массажных техник
⁃ дыхательные упражнения
⁃ йога техники
⁃...
Йога -это наш способ жизни на земле!
Хатха йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм – асан (поз физического...
Дыхательные упражнения, работа с чакрами и звуком, направленные на очищение тонких тел человека и его сознания, исполнение мантр.
Занятие состоит из нескольких частей, плавно...
Идёт набор группы для занятий Йогой для начинающих.
Предварительно в программу входит:
Крия Йога — Сурья намаскар (приветствие солнца)\Чандра намаскар(приветствие луны) (в...
"Мама и Малыш" - возраст от 3 мес.-4 лет
Дорогие мамы, вы мечтали когда-нибудь просто взять ребенка и пойти с ним на занятия йогой?
Мамам хочется быть в форме, быть красивой,...
На занятиях мы занимаемся:
дыхательной гимнастикой;
упражнениями для работы с голосовым аппаратом;
умением подготовить конкретную песню, работой с мелодией и текстом;
навыками...