Дыхательные упражнения, страница 11

Йога для Всех.. Группа создана для всех, кто думает о своём здоровье. Наши занятия развивают все группы мышц. Дыхательные упражнения положительно влияют на сферу эмоций. Йога помогает ощутить свою силу и энергию, освободиться от страхов, раздражительности, состояния одиночества. Группа приглашает всех желающих на занятия. С-Пб. Большая Морская -18. телефон для справок: 8-9213873254.
Группа создана для всех, кто думает о своём здоровье. Наши занятия развивают все группы мышц. Дыхательные упражнения положительно влияют на сферу эмоций. Йога помогает ощутить...
YOur YOga. Дорогие друзья, занятия начнутся с 11 марта!Утренние занятия – пн./ср./пт: 08:45 – 10:15Вечерние занятия – пн./ср./пт.: 18:45 – 20:15вт./чт./пт.: 18:45 – 20:15г. Киев (м. Кловская) Печерский спуск, 19, 1 этажИнститут Гомеопатии ПРОТОСНаши занятия построены от простого к сложному. Каждый будет чувствовать тебя комфортно и откроет для себя мир здоровья и целостности! В программе занятий: - укрепление всех групп мышц- развитие гибкости тела- укрепление позвоночника - дыхательные упражнения- упражнения на расслабление На занятиях преобладают упражнения на растяжку и статические позы (асаны), что способствуют достижению максимального результата.При регулярных занятиях, йога: - укрепляет здоровье и физическую форму - учит нас управлять своими эмоциями - освобождает тело от зажимов и эмоциональных блоков- учит концентрировать внимание на теле, не отвлекаясь на посторонние мысли, а это значит пребывать в настоящем мгновении-здесь и сейчас, осознанно проживая каждое мгновение.- способствует глубинному пониманию себя и окружающего мира- способствует избавлению от вредных привычек- и просто поднимает настроение :) Йога полезна всем, вне зависимости от пола, возраста и физического состояния!Упражнения, регулярность их выполнения, не только улучшат здоровье, но изменят Вашу жизнь к лучшему.
Дорогие друзья, занятия начнутся с 11 марта! Утренние занятия – пн./ср./пт: 08:45 – 10:15 Вечерние занятия – пн./ср./пт.: 18:45 – 20:15 вт./чт./пт.: 18:45 – 20:15 г. Киев...
RelaxFitness от Амо. Хотите пережить вместе с партнером новые эмоции и ощущения? Энергетически слиться воедино и ощутить человека совершенно по новому? Тогда добро пожаловать на мои занятия:) Самый эмоциональный парный фитнес, которым вы можете насладиться:)RelaxFitness- моя авторская парная система тренировок. Философия системы достаточно проста: она призвана не просто улучшить физическое состояние и здоровье человека, но и сделать это с участием его партнёра. Цель: научиться чувствовать своего партнёра, поддерживать его через физические упражнения, посредством тактильного контакта, ярких эмоций и, как следствие, мощного энергообмена. Упражнения подобраны таким образом, чтобы:а) их могли выполнять люди с совершенно разным уровнем спортивной подготовки;б) для их выполнения не нужно было бы ничего, кроме Вас, Вашего партнёра и взаимного желания поработать над собой.RelaxFitness включает в себя:-дыхательную практику;-упражнения на укрепление всех групп мышц со своим весом и с поддержкой партнёра;-растяжки для всех групп мышц, также с участием партнёра;-массаж;-медитации;-общение.Почему такое разнообразие практик в рамках одного занятия? Система RelaxFitness - маленькая проекция встречи 2-х людей, которые становятся близки друг другу: -ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА - как и в жизни мы начинаем дышать каждый по себе, но однажды встречаем близкого и родного по духу человека и начинаем дышать в унисон;-СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И РАСТЯЖКИ - проходим вместе через различные жизненные ситуации, помогаем друг другу в развитии, учимся понимать друг друга, чувствовать и поддерживать; -МАССАЖ - учимся доверять друг другу;-МЕДИТАЦИЯ - сливаемся духовно;-ОБЩЕНИЕ - приходим к умиротворению и полному взаимопониманию.Что ты получаешь на выходе:1. необычность, а значит новые ощущения и эмоции;2. легкая, весёлая атмосфера, которая располагающая к сближению;3. чувство единения, гармонии и умиротворения;4. чувство благодарности к партнеру, ощущение духовной близости;5. смех+физические упражнения+ медитация=здоровье и долголетие;6. если отношения есть - переход на новый, качественный уровень в отношениях, через чувственное единение с партнером; если отношений нет БЛАГОПРИЯТНАЯ АТМОСФЕРА вполне может СПОСОБСТВОВАТЬ ИХ ВОЗРОЖДЕНИЮ:)Если Вы в паре - Вам повезло! Все, что от Вас требуется - начать парные практики с любимым человеком. Если у Вас нет пары - присмотритесь вокруг: кто вам симпатичен? Предложите этому человеку пойти с Вами) В нашем мире важно учиться понимать друг друга. Парные, совместные практики(общение, медитации, упражнения) - как ничто другое, способствуют сближению.
Хотите пережить вместе с партнером новые эмоции и ощущения? Энергетически слиться воедино и ощутить человека совершенно по новому? Тогда добро пожаловать на мои занятия:) Самый...
Аэройога. Йога в гамаках в Омске. Хатха-йога.. Аэройога в гамаках - новое уникальное направление!Это разновидность классической йоги, все упражнения выполняются на некотором расстоянии от поверхности пола.Аэройога на гамаках состоит из упражнений хатха-йоги, все занимающиеся парят над полом и получают не только физическую нагрузку, но и незабываемые впечатления. Гамак состоит из особой ткани, она прикреплена к потолку как качеля.Для занятий антигравити йога вам понадобятся:- не скользкая спортивная одежда;- плотный топ, который надежно зафиксирует грудь даже в положении вниз головой.Аэройогой принято заниматься босиком. Первые тренировки являются подготовительными. Как правило, в них не включают разучивание асан. Раскачивания, перевороты и наслаждение новыми ощущениями в сопровождении расслабляющей музыки – вот, что ждет вас на первых занятиях аэройогой. На последующих занятиях перед разучиванием асан будет предложена разминка с использованием гамака. Большинство упражнений будут направлены на растяжение тела, привыкание к невесомости. Расстояние до пола при выполнении ряда упражнений будет составлять 1 метр. Перечень асан и их последовательность определяет тренер в соответствии с индивидуальными особенностями и ожиданиями своих подопечных. Не вся тренировка проходит в гамаке. Некоторые упражнения задействуют гамак частично, как вспомогательный тренажер. После разучивания асан следует блок силовых упражнений. Завершающий этап тренировки – это медитативные практики и дыхательные упражнения. По мере освоения базовых навыков воздушной йоги в тренировку включаются более сложные перевороты и трюки.Занятия аэройогой подарят вам следующие бонусы: - положение вниз головой, которое является обязательной составной частью тренировки, способствует самообновлению и улучшению кровообращения; - облегчение хронического напряжения в пояснице; - избавление от сутулости и зажатости в шейном отделе позвоночника; - улучшение гибкости; - укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой систем; - новые ощущения и эмоции; - проработка мышц-стабилизаторов; - достижение состояния умиротворенности и гармонии с внешним миром.Перед записью на занятие необходимо ознакомиться с правилами посещения и противопоказаниями - ссылка на Taplink в профиле группы.Приходите за здоровьем, положительными эмоциями, приходите для отдыха. Сертифицированный тренер Стадник Алёна. Занятия проходят по адресу: г.Омск, Звездова, 98а Family clubРасписание:Аэро-йога: индивидуальные занятия по согласованию; группыРасписание на лето(может меняться)Сб 9:00-10:30Вт 19:30-21:00 Стоимость одного посещения 500 р. Действуют абонементы!Преподаватель: Алёна СтадникЗапись на занятия обязательна.Только по предварительной записи!По всем вопросам обращаться в ЛС https://vk.com/id58420585 или по тел: +79333033787, 213-787
Аэройога в гамаках - новое уникальное направление! Это разновидность классической йоги, все упражнения выполняются на некотором расстоянии от поверхности пола. Аэройога на...
Целостный массаж тела. Наше тело - сложный механизм, в котором все части гармонично связаны друг с другом. Различные болезни и недомогания - это просто нарушение целостности. Методов восстановления здоровья много, я с каждым пациентом работаю по индивидуальному плану, используя классический массаж, очищение организма, висцеральную хиропрактику (массаж внутренних органов), кисточковый массаж лица, энергетические и дыхательные практики, упражнения для омоложения и оздоровления организма. При желании пациент сам сможет поддерживать себя в хорошей форме. Подробнее о методах в Свежих новостях
Наше тело - сложный механизм, в котором все части гармонично связаны друг с другом. Различные болезни и недомогания - это просто нарушение целостности. Методов восстановления...
как можно бросить курить???. 1-й день. Встать на полчаса раньше обычного, выпить 2-3 стакана воды, принять душ. На завтрак - только фрукты и фруктовые соки. После завтрака выполнить несколько дыхательных упражнений (глубокий вдох-выдох). Всякий раз при появлении желания курить гасить его 2-3 стаканами воды или сока и дыхательными упражнениями. Избегать общества курящих. Обед легкий: овощной салат, суп, овощное рагу, пирожок с вареньем, сок. Обязательная прогулка сразу после обеда. Ужин легкий.Не бездельничать, не сидеть у телевизора, не пользоваться мягкой мебелью, не пить спиртное. 2-й день. 2-3 стакана воды натощак, затем дыхательные упражнения. После завтрака (фрукты, соки) - пешком на работу или пройти пешком хотя бы часть пути. Жить по режиму первого дня. Желание курить подавлять дыхательными упражнениями, водой и соками. 3-й день. Та же диета. Не курить и укреплять волю в решении бросить курить. 4-й день. Тяга к курению пропадает. Режим и диета прежние. 5-й день. Появляется чувство удовлетворенности достигнутыми успехами, уверенность в силе воли. Следовать режиму и соблюдать диету предыдущих четырех дней.
1-й день. Встать на полчаса раньше обычного, выпить 2-3 стакана воды, принять душ. На завтрак - только фрукты и фруктовые соки. После завтрака выполнить несколько дыхательных...
ШАГ В ЗДОРОВОЕ НОВОЕ. Авторская практика «вОСход» разрабатывалась на протяжении 20 лет исследований простейших движений тела. в ОС ХОД... Устойчивость любому предмету дает ОСЬ , ХОД - направление движения . Комплексная методика «вОСход» включает в себя физические упражнения в сочетании с дыхательными и медитативными практиками.
Авторская практика «вОСход» разрабатывалась на протяжении 20 лет исследований простейших движений тела. в ОС ХОД... Устойчивость любому предмету дает ОСЬ , ХОД - направление...
ФИТНЕС на Восточном. ТРЕНИРОВКИ ФИТНЕС-МИКС: степ-аэробикатанцевальная аэробикафункциональные, силовые тренировкиупражнения в стиле пилатес и т. д. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ:суставная гимнастикадыхательные упражненияподдержание тонуса мышцтренировка сердечно-сосудистой системыреабилитация после травм и операцийтел.: 095-585-64-91 098-500-62-34
ТРЕНИРОВКИ "ФИТНЕС-МИКС": степ-аэробика танцевальная аэробика функциональные, силовые тренировки упражнения в стиле "пилатес" и т. д. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ: суставная...
МАССАЖ ТИБЕТСКИМИ ЧАШАМИ+ЙОГА. ДРУЗЬЯ!!!Всех приветствую!!! И всех приглашаю на йогу! Ограничений в возрасте нет! Йогические упражнения придадут вам силу, энергию, выносливость, здоровье и состояние душевного равновесия.А звук тибетских чаш- признан одним из мощнейших антистрессовых средств и в кратчайшие сроки успокаивает и расслабляет.Как проводится занятие:1. Дыхательные энергетические техники (пранаямы) хатха-йоги.2. Подготовительная суставно-сухожильная гимнастика йогов.3. Упражнения в статике4. Упражнения в динамике (виньясы)4. В конце занятия выполнение любимых асан (что попросит тело)5. Медитация под волшебные звуки тибетских чашь.Занятия проходят по понедельникам средам и пятницам с 20.00-21.30 Стоимость занятий - 200 рублейС собой иметь: сменную обувьА так же:Гималайский массаж тибетскими чашами!(информация на стене) Контактный тел. 8 913 949 23 27 Оксана Шляховаhttp://vk.com/amrita75 НА ВСЕ ВОПРОСЫ ОТВЕЧУ В ЛИЧНОЙ ПОЧТЕ.
ДРУЗЬЯ!!!Всех приветствую!!! И всех приглашаю на йогу! Ограничений в возрасте нет! Йогические упражнения придадут вам силу, энергию, выносливость, здоровье и состояние душевного...
Караван Солнечных БардовРодовые Поместья Земли. Караван Солнечных Бардов Живая Вода Идём навстречу природе, поём живые песни, водим хороводы) общение, обмен опытом жизни на природе. Для желающих проводим практики по закалке-тренировке которая включает в себя Природную Силу Четырёх Стихий. Закаливание, тибетские практики(простые:)) йога, дыхательные упражнения. Общеукрепление духа и тела. Караван является открытым и готов принять в свой дружеские объятья всех могущих и желающих) Приветствуются скрипка и флейта)Координатор маршрута: Ильшат Кадыргулов г.Уфа ПРП Чик-Елга Маршрут каравана: Урал-Поволжье
Караван Солнечных Бардов "Живая Вода" Идём навстречу природе, поём живые песни, водим хороводы) общение, обмен опытом жизни на природе. Для желающих проводим практики по...
Открытая Йога (Юлия Наумова) Иркутск.. Йога для начинающих. Групповые занятия. Хатха йога. Крия (динамическая) йога.Мантра (звуковые вибрации) йога.Пранаяма (дыхательные упражнения) йога.
Йога для начинающих. Групповые занятия. Хатха йога. Крия (динамическая) йога. Мантра (звуковые вибрации) йога. Пранаяма (дыхательные упражнения)...
Вагитон-гимнастика для женщин г. Вологда. ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ. ТРЕНАЖЕРЫ. 8-911-447-9877Что такое система Вагитон? Это физические и дыхательные упражнения со специальными тренажерами и БЕЗ тренажеров, фитнес-упражнения, направленные на придание мышцам влагалища, в общем мышцам тазового дна (далее - МТД) тонуса,силы и выносливости для естественного создания напряжения, а также создания движений этими мышцами. Эта группа для тех девушек и женщин кто ХОЧЕТ СТАТЬ СЕКСУАЛЬНОЙ, ХОЧЕТ БЫТЬ САМОЙ ЖЕЛАННОЙ И ХОЧЕТ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ВСЕГДА МОЛОДОЙ!!!Развитие ТАЗОВЫХ интимных МЫШЦ женщины по методике ВАГИТОН Ю. Корнева с помощью специальных тренажеров для:- Поддержания женского здоровья (отсрочка климакса, опущение тазовых органов, недержания мочи и др.);- Улучшения достижения оргазма;- Восстановления естественной смазки;- Улучшение уровня секса и взаимоотношений с партнером, освоения искусства массажа вагинальными мышцами;- Восстановления вагинального объема после родов;- Подготовки к безопасным и легким родам...
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ. ТРЕНАЖЕРЫ. 8-911-447-9877 Что такое система Вагитон? Это физические и дыхательные упражнения со специальными тренажерами и БЕЗ тренажеров,...
Студия BodyFlex. Бодифлекс представляет собой комплекс упражнений в сочетании специфической дыхательной гимнастики с определёнными видами нагрузок: * Аэробное дыхание насыщает организм кислородом, который расщепляет жир. * Упражнения способствуют тренировке мускулов и мышц, возвращая им упругость, подтягивают кожу, помогая бороться с морщинками и целлюлитом.Преимущества системы бодифлекс * занятия не занимают много времени — достаточно 15-20 минут в день; * объём талии может уменьшиться на 10 см за 5-7 занятий; * бодифлекс — единственная система дыхательных и физических упражнений, которая тренирует не только тело, но и направлена на омоложение лица и шеи; * заниматься бодифлексом можно в любом возрасте и в любых условиях; * спокойный и размеренный темп занятий бодифлексом даёт аэробный эффект в несколько раз сильнее, чем интенсивные занятия бегом или силовые упражнения; * за 15-20 мин занятий вы потеряете 875 килокалорий — больше, чем за 1 час бега или аэробики (для сравнения 1 час аэробики -тратим 250 Ккал, за 1 час бега - тратим 700 Ккал)Результаты тренировок по системе бодифлекс * снижение веса, уменьшение объёмов в проблемных зонах, уменьшение целлюлита; * обретение спокойствия и жизнерадостности; * улучшение состояния кожи; * улучшение общего самочувствия; * ускорение обмена веществ; * усиление лимфотока; * значительное уменьшение аппетита (уменьшение объема желудка); * стабилизация работы кишечника.Бодифлекс — универсальный метод, который отлично подходит детям и взрослым любого возраста. Заниматься бодифлексом может каждый!!!!Студия Бодифлекса расположена по адресу ул. Вознесенская д.46 в центре здоровья Доктор Преображенский Занятия проводятся в группах и индивидуально Пн. Ср. Пт. 18.45 - 19.45 20.00 - 21.00 Информация и предварительная запись по тел. 8 (915) 612-10-00
Бодифлекс представляет собой комплекс упражнений в сочетании специфической дыхательной гимнастики с определёнными видами нагрузок: * Аэробное дыхание насыщает организм...
ЛОГО-РИТМИКА. Логоритмика полезна всем детям, имеющим проблемы становления речевой функции, в том числе, алалия, задержки речевого развития, нарушения звукопроизношения, заикание, аутистические расстройства. Очень важна логопедическая ритмика для детей с так называемым речевым негативизмом, так как занятия создают положительный эмоциональный настрой к речи, мотивацию к выполнению логопедических упражнений. Логоритмические занятия направлены на всестороннее развитие ребёнка, совершенствование его речи, овладение двигательными навыками, умение ориентироваться в окружающем мире, понимание смысла предлагаемых заданий, на способность преодолевать трудности, творчески проявлять себя. Кроме того, логоритмика с использованием здоровьесберегающих технологий оказывает благотворное влияние на здоровье ребенка: в его организме происходит перестройка различных систем, например, сердечно-сосудистой, дыхательной, речедвигательной.
Логоритмика полезна всем детям, имеющим проблемы становления речевой функции, в том числе, алалия, задержки речевого развития, нарушения звукопроизношения, заикание,...
Искусство Жизни. «Искусство жизни» благотворительная, образовательная оганизация, сертифицированная при ООН.Программы Искусство Жизни включают:• Простые физические разминки и упражнения, направленные на снятие напряжения.• Психологические тренинги, направленные на улучшение процессов взаимодействия между людьми.• Дыхательные техники, которые повышают уровень энергии, дают глубокое расслабление и наполняют тело и ум свежими силами.• Проверенную временем дыхательную технику «Сударшан Крия», которая очищает, обновляет и приводит в равновесие тело и ум путем устранения токсинов на глубоком клеточном уровне.
«Искусство жизни» благотворительная, образовательная оганизация, сертифицированная при ООН. Программы "Искусство Жизни" включают: • Простые физические разминки и упражнения,...
Клуб Йога Смеха в Киеве. ЙОГА СМЕХАДвижение йога смеха,распространяет по всему миру комплекс очень простых упражнений, которые получили название - «йога» смеха. Возвращение привычки смеяться естественно и спонтанно - вот цель, которую преследует йога смеха. Упражнения комплекса Йога смеха возвращают естественный рефлекторный смех, которым смеются дети. Йога смеха включает техники стимулирования смеха, дыхательные и лёгкие физические упражнения, которые порождают естественный смех, усиливая эффект при групповом процессе. Не требует физической подготовки. Смеяться может каждый.
ЙОГА СМЕХА Движение йога смеха,распространяет по всему миру комплекс очень простых упражнений, которые получили название - «йога» смеха. Возвращение привычки смеяться...
Йога в Тихвине с Маргаритой Поваренкиной. Эта страничка посвящена студии йоге, которую организовала и проводит выпускница Петербургская школа йоги Поток странствий Маргарита Поваренкина, по оригинальной годами отработанной методике YogaFlow System в городе Тихвин. * Занятия по хатха-йоге продолжительностью 1,5 часа и представляют собой практику связок-движений (виньяс), положений тела (асан) и дыхательных упражнений (пранаямы). В группах для продвинутых учеников практикуются более высоких ступеней хатха-йоги. Преподавание хатха-йоги идёт на трёх основных курсах: для начинающих, продолжающих и для детей.*Скорее всего, вы придёте в группу, в которой уже прошли первые занятия. Пусть это вас не смущает.*Занятия проходят по расписанию:Для начинающих: понедельник, среда, пятница -утро 8,00;вечер 19.30.Для продолжающих:вторник, четверг -вечер 19.30;золотой возраст(60+)вторник, четверг 09.30* Телефон для записи и дополнительной информации: 8(921) 3581214Адрес: г.Тихвин, коммунальный квартал, 13
Эта страничка посвящена студии йоге, которую организовала и проводит выпускница "Петербургская школа йоги Поток странствий" Маргарита Поваренкина, по оригинальной годами...
Студия танца и эстетики Акцент. Хотите всегда быть в центре внимания? Завораживать изящными движениями и покорять царственной осанкой? Иметь идеальную фигуру?Студия танца и эстетики Акцент объявляет набор в группы по направлениям: стрип-пластика, Go-go, латиноамериканские, европейские, кубинские, восточные, современные клубные танцы, классическая хореография, стретчинг. Вашему вниманию предлагается уникальная программа, сочетающая в себе дыхательную гимнастику Bodyflex с комплексом силовых упражнений. Приходите всей семьей: мы проводим обучение взрослых и детей, в групповом и индивидуальном формате. Студия танца и эстетики Акцент - акцент Вашей привлекательности!
Хотите всегда быть в центре внимания? Завораживать изящными движениями и покорять царственной осанкой? Иметь идеальную фигуру? Студия танца и эстетики Акцент объявляет набор в...
Гармония здоровья | Остеопат | Психолог | ЗОЖ. Добро пожаловать в пространство, где каждый ваш шаг на пути к гармонии и благополучию получает поддержку и вдохновение! Меня зовут Марина Ёлчева, я врач остеопат и мануальный терапевт. Буду рада поделиться с вами своими знаниями и опытом в области остеопатии, йоги, здоровья и психологии.Для тех, кто хочет получить персональную поддержку и индивидуальные рекомендации, я предлагаю онлайн и оффлайн консультации. Запишитесь на сеанс, и мы вместе найдем решения для улучшения вашего здоровья и качества жизни.🌿 Остеопатия: Я делюсь профессиональными советами, которые помогут вам избавиться от боли и восстановить здоровье. Узнайте о методах, которые я применяю в своей практике, и как они могут помочь вам. 🧘‍♀️ Йога: Практики, объединяющие тело и дух. Здесь вы найдете уроки йоги, медитации и дыхательные упражнения для улучшения гибкости, силы и внутреннего покоя.💚 Здоровье: Полезные рекомендации по питанию, образу жизни и физическим упражнениям. Я делюсь проверенными советами для вашего ежедневного благополучия.🧠 Психология: Путешествие вглубь себя. Статьи и размышления на темы саморазвития, личностного роста и эмоционального здоровья. Понимание и принятие себя — ключ к счастью.Запись на консультации через мессенджеры:ТГ https://t.me/dr_elchevaWA +7(937)060-47-71
Добро пожаловать в пространство, где каждый ваш шаг на пути к гармонии и благополучию получает поддержку и вдохновение! Меня зовут Марина Ёлчева, я врач остеопат и мануальный...
Кундалини Йога на канале «ЖИВИ!». Начал вещание новый канал «ЖИВИ!», представляющий собой настоящий фитнес-клуб в домашних условиях. В программах канала, которые ведут лучшие инструкторы Москвы, предлагаются танцевальные уроки для детей и взрослых, а также комплексы упражнений по различным направлениям фитнеса и восточных практик. Хатха-йога, китайская гимнастика, кундалини йога, аэробика тай-бо, пилатес, бодифлекс.Кундалини Йога – практика, дошедшая до нас из глубины тысячелетий.Это медитации и мантры, динамические и статические упражнения, дыхательные техники.В Кундалини Йоге эти элементы сплетены в тонкую и точную технологию.Она позволяет пережить опыт тончайших ощущений, прикоснуться к Бесконечности в самом себе, раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с самим собой.Кроме того, технология Кундалини Йоги позволяет лучше осознавать свои чувства и мысли. В процессе практики более ярко проявляется способность наблюдать за своей внутренней и внешней реальностью, быть честным с самим собой.Также вы сможете получить заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения на первом же занятии.
Начал вещание новый канал «ЖИВИ!», представляющий собой настоящий фитнес-клуб в домашних условиях. В программах канала, которые ведут лучшие инструкторы Москвы, предлагаются...
Частные занятия: гимнастика,растяжка,йога). Занятия проходят в игровой,интересной и захватывающей форме)Развитие гибкости с помощью йоги, способом который не травмирует позвоночник,а наоборот укрепляет мышцы создавая мышечный корсет необходимый для нашей жизни.В упражнениях на растяжку включены дыхательные техники,которые помогают расслабить нужную мышцу для достижения максимального результата.
Занятия проходят в игровой,интересной и захватывающей форме) Развитие гибкости с помощью йоги, способом который не травмирует позвоночник,а наоборот укрепляет мышцы создавая...
Йога на поселке Котовского. Классическая Йога это древняя,проверенная тысячилетиями,психо- физиологическая практика направленная на совершенствование человека,на установление его связи с высшим сознанием.Она дает вам спокойствие ума,ваш ум становиться сильным и целеноправленным.Очищаються ваши чувства,яркость восприятия мира увеличиваеться.Здоровье тела улучшаеться,уходят болезни.Омолаживаеться и стимулируеться весь организм.Гармонизируеться ваше энергитическое состояние.На наших занятиях мы делаем асаны-физические упражнения,пранаяму-дыхательные практики,мудры-работа с энергиями,поем мантры,очищаем чакры,в конце занятия медитация!!! Занятия проходят изумрудный город Сахарова 36,клуб олимпийские надежды,в углу двора понед,птн 08 00также возможны индивидуальные занятия тел 0637618370,0954464726
Классическая Йога это древняя,проверенная тысячилетиями,психо- физиологическая практика направленная на совершенствование человека,на установление его связи с высшим...
Открытая йога. Кемерово | Ирина Долбина. Преподавание разных видов йоги:- Хатха йоги;- Динамическая йога;- Медитация:- Дыхательные упражнения;- Упражнения на релаксацию.Йога для всех желающих, разного возраста и разного уровня подготовки.
Преподавание разных видов йоги: - Хатха йоги; - Динамическая йога; - Медитация: - Дыхательные упражнения; - Упражнения на релаксацию. Йога для всех желающих, разного возраста и...
ПОСТАНОВКА ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ. Обучение дыхательным упражнениям по авторской методике Естественная ликвидация глубокого дыхания, а также брюшному дыханию, успокаивающему, мобилизирующему и другим. Проводится обучение в Школе восстановления Здоровья РАВНОВЕСИЕ
Обучение дыхательным упражнениям по авторской методике "Естественная ликвидация глубокого дыхания", а также брюшному дыханию, успокаивающему, мобилизирующему и другим....
Тэги: